Munz Floor avec Olivier CARET
La méthode MUNZ FLOOR® et la découverte des fascias
La méthode MUNZ FLOOR® est une création d'Alexandre MUNZ, ex-danseur Étoile de l’Opéra de Berlin, formé à la prestigieuse école de danse de l’Opéra de Paris. Les découvertes scientifiques récentes ont bouleversé la compréhension du corps humain. Les fascias, alors que nous les avons longtemps considéré comme secondaires et obsolètes, se sont avérés omniprésents mais surtout indispensables à de nombreuses fonctions essentielles de notre organisme. Nous savons que s’ils sont traversés de mouvements dynamiques tridimensionnels et multi-directionnels dans une extrême lenteur, ils se liquéfient et dévoilent d'extraordinaires ressources comme l'auto-régénération, la libération de protéines anti-âge et des effets anti-inflammatoires. La méthode MUNZ FLOOR® s'appuie sur la dé-densification des fascias. Mais quels sont les effets dont nous pouvons bénéficier? Élasticité, hydratation, anti-douleur, anti-inflammatoire, anti-stress, anti-âge et cela de manière immédiate.
Les effets sur le corps et la santé
Vous avez mal au dos ? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse ? Vous vivez avec des troubles du sommeil ou des migraines à répétition ? Vous ressentez une fatigue insurmontable ? Les exercices de la méthode MUNZ FLOOR® en mobilisant les chaînes musculaires croisées, libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses. C’est en 2018 que les fascias ont été reconnus 80ème organe du corps humain et les découvertes récentes sur les fascias ont révolutionné le monde scientifique occidental. Le système des fascias est un organe sans début ni fin. Ces tissus conjonctifs sont partout, « des fibres jusqu’à nos cellules, nous baignons dans un océan de fascias » explique Alexandre MUNZ. Leur texture visqueuse et aqueuse en fait un organe profondément transformable, mais leur immense qualité est aussi leur plus gros défaut, ils collent facilement, s’assèchent, ils sont alors la source de problèmes de performance et de santé importants.
Une pratique aux bénéfices immédiats
Les travaux d’Alexandre MUNZ sont des rituels indispensables à des milliers de personnes dans le monde ; ajoutez 15 minutes de MUNZ FLOOR® à votre quotidien et vous ressentirez des transformations intramusculaires immédiates, vos fibres gagneront en hydratation anti-inflammatoire et en élasticité, avec une nette sensation de reconnection à soi. En effet, les fascias sont le système qui interconnecte tous les systèmes, nerveux, immunitaire, hormonal, lymphatique, viscéral… Sans fascias, rien ne fonctionnerait, il n’y aurait pas de vie possible.
Une expérience guidée et relaxante
L'avantage de cette pratique est qu'elle est enseignée par un procédé neuro-linguistique. En d'autres termes, tout au long de la séance, vous êtes allongé sur votre tapis, vous pouvez fermer les yeux et vous n'avez qu'à vous laisser guider par ma voix. Non seulement, cela est extrêmement relaxant mais cela vous permet de vous immerger totalement dans l'expérience et d'en tirer tous les bienfaits. Votre corps et votre esprit s'alignent et cela libère les mémoires, les blessures inconscientes. Aussi le travail des fascias libère les puissantes protéines régénératices, telles que le collagène, l'elastine, l'acide hyaluronique ou encore les protéases qui sont une manne de bienfaits anti-âge, anti-stress. Lorsque la séance se termine, votre corps est rempli d'endorphines. Vous êtes à la fois apaisé, relaxé mais aussi boosté physiquement et vous bénéficiez d'une incroyable lucidité d'esprit.
Création et référencement du site par Simplébo
